Así afecta la calidad del aire a tu rendimiento deportivo
La calidad del aire es un factor crucial que puede influir de manera significativa en el rendimiento deportivo de atletas y personas activas. La presencia de contaminantes atmosféricos, polen, humedad y otros elementos en el aire puede afectar la capacidad pulmonar, la resistencia física, la concentración y la recuperación muscular durante la práctica de ejercicio. Impacto de la contaminación atmosférica...